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YIN

BENEFICIOS

  • Relaja y equilibra cuerpo y mente.

  • Liberar bloqueos y tensiones.

  • Mejora la flexibilidad

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Yin es una práctica calmante y accesible que permite ralentizar la respiración, calmar la mente y liberar la tensión acumulada. Esta es una oportunidad para dejar de lado el rendimiento y aprovechar este momento para relajarte y regenerar tu cuerpo.

NIVEL: Suave

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