YOGA SUAVE Y ENTRENAMIENTO MEDITACIÓN

Durante esta clase preparas tu cuerpo para la postura de meditación a través de secuencias de posturas en el suelo encaminadas a mejorar la apertura de caderas, hombros y pecho. Las meditaciones te transportarán a otras capas de ti mismo y a otros niveles de ondas cerebrales. ¡Este viaje te lleva a viajar a través de tus sentidos, tu mente y tus emociones, para encontrar tu verdad interior!