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YIN YANG
Yin Yang ofrece una práctica equilibrada que combina secuencias. Dinámica con una práctica suave y relajante. Este tipo de yoga está recomendado para principiantes o personas que quieran darse un capricho con un momento de calma. El Yin yang te ayuda a fortalecer y suavizar el cuerpo y la mente.
NIVEL: Leve a moderado
BENEFICIOS
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Regenera cuerpo y mente
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Calma el sistema nervioso
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Ayuda a desarrollar la concentración.
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