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YIN YANG

Yin Yang ofrece una práctica equilibrada que combina secuencias. Dinámica con una práctica suave y relajante. Este tipo de yoga está recomendado para principiantes o personas que quieran darse un capricho con un momento de calma. El Yin yang te ayuda a fortalecer y suavizar el cuerpo y la mente.

NIVEL: Leve a moderado

BENEFICIOS

  • Regenera cuerpo y mente

  • Calma el sistema nervioso

  • Ayuda a desarrollar la concentración.

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