top of page
YIN YANG
Yin Yang ofrece una prƔctica equilibrada que combina secuencias. DinƔmica con una prƔctica suave y relajante. Este tipo de yoga estƔ recomendado para principiantes o personas que quieran darse un capricho con un momento de calma. El Yin yang te ayuda a fortalecer y suavizar el cuerpo y la mente.
NIVEL: Leve a moderado
BENEFICIOS
-
Regenera cuerpo y mente
-
Calma el sistema nervioso
-
Ayuda a desarrollar la concentraciĆ³n.
bottom of page