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KUNDALINI
Kundalini yoga es un estilo de yoga particularmente poderoso que trabaja en todos los niveles simultáneamente: físico, energético, espiritual y emocional. Como todos los demás yogas, tiene como objetivo la unión de las diferentes partes del ser y la unión del ser con el universo (la palabra yoga significa unión). Sin embargo, el Kundalini yoga se caracteriza por su capacidad de generar resultados especialmente rápidos y eficaces.
NIVEL: Leve a moderado
BENEFICIOS
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Promueve la energía creativa.
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Fortalece el sistema inmunológico.
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Estimula los sistemas de autocuración.
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