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YIN YANG

Le Yin Yang offre une pratique équilibrée qui combine des enchaînements  dynamiques avec une pratique douce et relaxante. Ce type de yoga est recommandée aux débutants ou aux personnes qui souhaite s'offrir un moment de retour au calme. Le yin yang vous aide à renforcer et à assouplir le corps et l'esprit.

NIVEAU: Doux à modéré

BIENFAITS

  • Régénère le corps et l'esprit

  • Apaise le système nerveux

  • Aide à développer la concentration

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Endroit magnifique pour le yoga de tous les niveaux. L’ambiance est chaleureuse et zen. En entrant vous vous sentez déjà bien. Et que dire des professeurs de yoga… juste WoW!!! Merci :)

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Marie-Josée C.

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