yoga avenue

votre destination Yoga
à Québec

Situé en plein coeur de Ste-Foy sur route de l'Église dans l'édifice le QG, Yoga Avenue vous propose des installations haut de gamme dans un studio moderne et chaleureux. À travers les enseignements du Yoga, de la méditation, du Tai Chi et des entraînements TRX, laissez-vous guider vers votre plein potentiel. L'écoute, l'ouverture, l'amour et la bienveillance sont des valeurs qui sont au coeur de nos engagements !

Séance Découverte

Découvrez nos cours de yoga pour tous

Partez à la découverte de nos différents cours de yoga, ayant tous de nombreux bienfaits à la fois pour le corps et l’esprit. Que vous souhaitiez développer davantage le volet fitness du yoga avec le FitYoga, Pilates et les entraînements TRX ou que vous vous tourniez plutôt vers le Kundalini, le Yoga Doux & Méditation ou le Yin Yoga, il y a des cours pour tous les goûts et pour tous les niveaux. Débutant, intermédiaire ou avancé, nos professeurs de yoga et de fitness veillent toujours à vous offrir le meilleur d’eux-même afin de vous stimuler, tout en mettant l’emphase sur une approche bienveillante et humaine.

Cours de
Yoga chaud 🔥

Saviez-vous que Yoga Avenue vous propose aussi des cours de Yoga chaud ? À travers notre programmation diversifiée, retrouvez plusieurs cours de yoga chauffé à 38°C ! Avec la chaleur, laissez votre corps s'assouplir et se détendre. Déliez vos muscles et améliorez votre cardio grâce à la pratique du Yoga chaud !

Découvrir

Midi+ ⚡️

Transformez votre pause du midi en véritable rendez-vous bien-être! Avec notre formule Midi+ ⚡, profitez de cours de Pilates et de yoga du lundi au vendredi sur l'heure du dîner, avec des séances supplémentaires le vendredi matin et le samedi midi. Une formule abordable, flexible et accessible, avec un accès illimité aux cours admissibles.

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Cours de yoga en groupe

Accessibles à tous, rejoignez nos cours de groupe où règnent bienveillance et authenticité. Laissez-vous guider vers un bien-être et vivez le moment présent !

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Cours de yoga privés

Vous souhaitez progresser à votre rythme ou avez un horaire atypique ? Pas d'inquiétude, nous offrons des cours privés personnalisés pour tous les niveaux !