TAICHI

Ce cours, offert en partenariat avec INSTINCT MARTIAL vous propose de découvrir le Taiji Quan (ou Tai Chi Chuan). Il s'agit d'un art martial chinois traditionnel dit interne. C’est-à-dire que l’emphase est mise sur la culture du corps, de l’esprit et du souffle, afin de développer des mouvements souples et fluides, ainsi qu’une puissance interne libre de tensions. 

 

"Le Tai Chi vise une pratique de santé et de longévité."