YOGA FLOW

Plongez dans une expérience revigorante qui combine la puissance du mouvement et de la respiration synchronisée. Ce cours dynamique et énergisant vous permettra de vous connecter avec votre corps et de vous ancrer dans l'instant présent. À travers des séries fluides de postures, nous vous invitons à porter toute votre attention sur chaque mouvement et chaque souffle. Vous ressentirez la chaleur purifiante se diffuser dans tout votre être, libérant les tensions et vous laissant une sensation de vitalité renouvelée.

NIVEAU: Doux à modéré

BIENFAITS