Atelier: Équilibre sur mains + inversion

Description du service

Samedi 31 mai 15h30 à 17h00 Équilibres sur les mains et inversions Intensité: Intense Prof: Amélie Descôteaux, professeure de yoga, Pilates et acrobaties au sol Salle: Yoga Avenue Un atelier accessible à tous pour explorer les inversions et augmenter la confiance dans les postures d’équilibre sur les mains. Renforce tes appuis, stabilise ton centre et découvre des postures comme le corbeau ou le handstand dans un cadre sécuritaire et évolutif. *Contre-indiqué si blessure au poignet, épaule ou cou. *Si tu es enceinte ou si tu as une condition spécifique, merci d’en informer la professeure à l’avance. Il est important de RÉSERVER votre place sur le site web ou directement au studio!