REPARAR YIN

Yin es una práctica calmante y accesible que permite ralentizar la respiración, calmar la mente y liberar la tensión acumulada. Esta es una oportunidad para dejar de lado el rendimiento y aprovechar este momento para relajarte y regenerar tu cuerpo.

NIVEL: Suave

BENEFICIOS

• Relaja y equilibra cuerpo y mente.

• Liberar bloqueos y tensiones.

• Mejora la flexibilidad